女性朋友最在意的年齡問題又來了!
現年53歲的模特兒Elle Macpherson,全身煥發著18歲般的青春氣息,讓人驚呼「怎麼可能」!
究竟她是用了什麼方法,才能維持緊緻的身型呢?
✪出生於1964年,澳洲超模Elle Macpherson年輕時以「泳裝」造型揚名世界,經常出現在Vogue、GQ等雜誌中。
![](../../../uploads/1516677539-MlSBy.jpg)
✪時光飛逝,在今年她邁入了53歲。
![](../../../uploads/1516677539-qJOXP.jpg)
✪社會給予女性「年齡」壓力,希望她們永保青春。因此許多女性朋友在面對50歲大關時,都會備感壓力…
![](../../../uploads/1516677539-MQ0Aj.jpg)
✪Elle Macpherson絲毫不畏懼「年齡」的考驗,她坦然地向粉絲分享自己的「養身」妙方。
![](../../../uploads/1516677539-Hvwpx.jpg)
✪她相當熱衷於「鹼性飲食減肥法」(alkaline diet),全面禁食紅肉、小麥、乳製品、糖,以及加工食品。
![](../../../uploads/1516677539-PLtjg.jpg)
✪嚴格實行這樣的飲食法,將可能平衡身體內的pH值。
![](../../../uploads/1516677539-ezPJ6.jpg)
✪除此之外,Elle Macpherson非常熱愛運動!
![](../../../uploads/1516677539-CYiWZ.jpg)
✪透過運動和飲食控制,就能保持這樣的好身材!
![](../../../uploads/1516677540-TLilj.jpg)
![](../../../uploads/1516677540-p0zo1.jpg)
53歲的Elle Macpherson仍維持性感身材和容貌,羨煞熟齡女粉絲!讓我們也試試她所推薦的「凍齡」妙方,或許就可以不再害怕時光的摧折了~
來源:Instagram
via boMb01
延伸閱讀>>
她國中時被罵醜女 開始玩Cosplay後「大變身」:同學後悔也來不及了...
![她國中時被罵醜女 開始玩Cosplay後「大變身」:同學後悔也來不及了...](https://getez.info/focus_photos/37928.jpeg?tt=20180116_091434)
詭異孿生姊妹從小「自創語言」只跟對方溝通,約定要變正常「必須死一個」...後續讓人發毛!
![詭異孿生姊妹從小「自創語言」只跟對方溝通,約定要變正常「必須死一個」...後續讓人發毛!](https://getez.info/focus_photos/37891.jpeg?tt=20180115_090548)
「你願意被哪個女兵射殺?」歪國女兵太正!日本網友嗨到爆:可以換我「身寸她」嗎
![「你願意被哪個女兵射殺?」歪國女兵太正!日本網友嗨到爆:可以換我「身寸她」嗎](https://getez.info/focus_photos/37684.jpeg?tt=20180102_090237)