大家知道椰子油嗎?它是從成熟椰果肉中提取的食用油,被認為是一個對人類有很多好處的食品。那麼如果我們每天都食用2湯匙椰子油的話,對健康會有什麼正面的影響?
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1. 減重。
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2. 預防疾病。
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3. 穩定血糖和胰島素水平。
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來源:Qpolitical|Healthycures
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